
El podcast de Cristina Mitre
Cristina Mitre
Este es el podcast de la periodista y escritora Cristina Mitre, premio Ondas a la Mejor Anfitriona de Podcast. Todas las semanas, Cristina te sorprenderá con una entrevista a un experto del mundo de la salud, la nutrición, el fitness, la belleza y el bienestar, para que aprendamos juntos a vivir mejor. Si quieres estar bien informado sobre todo lo que tiene que ver con salud y bienestar, tenemos una cita todos los domingos. ¡Bienvenido!
En su newsletter A micrófono cerrado, Cristina Mitre publica contenido inédito de su podcast, como apuntes, audios exclusivos, anécdotas, libros y artículos que solo podrás ver y escuchar allí. Si quieres, puedes seguir a diario a Cristina en www.cristinamitre.com y en sus redes sociales.
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De todos los signos de la edad en la piel, no son las arrugas lo que más suele preocuparnos a todos, sino la flacidez. Y no solo afecta al rostro, también al cuerpo. En este episodio extra vamos a enfocarnos justo en esa flacidez corporal que aparece especialmente en el abdomen, los flancos, los brazos y los muslos. La Dra. Inés Lipperheide, especialista en Medicina Estética y Antienvejecimiento, nos va a explicar qué factores influyen en la flacidez corporal, cuáles podemos controlar, qué diferencias tienen la flacidez y la celulitis, qué tratamientos médico-estéticos hay hoy disponibles para luchar contra la flacidez corporal y una cuestión clave: cómo fijarnos expectativas realistas.
Este podcast ha sido grabado gracias al apoyo de Solta Medical, empresa pionera y referente en el desarrollo de la tecnología de radiofrecuencia monopolar capacitativa no invasiva.
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Previous episodes
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472 - Soluciones para la flacidez corporal, con Inés Lipperheide. Episodio 353 Wed, 19 Mar 2025 - 0h
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471 - Cultura pop: por qué somos como somos, con Juan Sanguino. Episodio 352 Fri, 14 Mar 2025
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470 - ¿El ejercicio mejora o empeora la piel? Todas las respuestas, con Ana Molina. Episodio 351 Sun, 09 Mar 2025
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469 - ¿Cómo sé si estoy en perimenopausia?, con Matilde Gómez. Episodio 350 Sun, 02 Mar 2025
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468 - Olfato, memoria y anosmia: cómo recuperar el sentido perdido. Episodio 349 Thu, 27 Feb 2025 - 0h
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467 - ¿Por qué engordo?, con Laura Bartolomé. Episodio 348 Sun, 23 Feb 2025
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466 - Cómo se construye el amor, con Verónica Portillo. Episodio 347 Sat, 15 Feb 2025
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465 - Estreñimiento: cómo ir mejor al baño, con Karina Cuiñas. Episodio 346 Sun, 09 Feb 2025 - 0h
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464 - El futuro de la IA: ¿bueno, malo o inquietante?, con Santiago Bilinkis. Episodio 345 Sun, 02 Feb 2025
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463 - Qué comer para tener pelazo, con Paula Martín Clares. Episodio 344 Sun, 26 Jan 2025
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462 - Reconecta con tu niño interior, con Ana Asensio. Episodio 343 Sun, 19 Jan 2025
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461 - Consigue más con menos estrés, con Patri Psicóloga. Episodio 342 Sun, 12 Jan 2025
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460 - Entrenamiento: preguntas reales, respuestas con ciencia, con Mario Redondo. Episodio 341 Sat, 04 Jan 2025 - 0h
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459 - Esclerosis múltiple: La enfermedad de las mil caras, con Virginia Meca. Episodio 340 Wed, 18 Dec 2024 - 0h
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458 - Perimenopausia y menopausia: conocer, prevenir y aliviar, con Clotilde Vázquez . Episodio 339 Sat, 14 Dec 2024
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457 - ‘El interés del bulo es que no creamos nada’, con José Luis Sastre. Episodio 338 Sat, 07 Dec 2024
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456 - Comer rico y sano, con Chef Bosquet. Episodio 337 Sat, 30 Nov 2024 - 0h
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455 - En forma a los 40: Qué nos dice la ciencia que funciona, con Alberto García. Episodio 336 Sun, 24 Nov 2024 - 0h
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454 - Inflamación y envejecimiento: un círculo vicioso, con Gema Herrerías y Pilar Esteban. Episodio 335 Sat, 16 Nov 2024 - 0h
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453 - Artistas de nuestra propia vida, con Carlos López-Otín. Episodio 334 Sun, 10 Nov 2024
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452 - ¿Existe un cerebro de madre?, con Susana Carmona. Episodio 333 Sun, 03 Nov 2024 - 0h
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451 - ¿Estás estropeando tu piel sin saberlo?, con Mayte Truchuelo. Episodio 332 Sun, 27 Oct 2024
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450 - ‘En la vida todo es venta y negociación’, con Vilma Núñez. Episodio 331 Sun, 20 Oct 2024
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449 - Los pies de los niños, con Neus Moya. Episodio 330 Sun, 13 Oct 2024
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447 - ¿Cómo limpio esto?, con La Ordenatriz. Episodio 329 Sun, 06 Oct 2024
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446 - ¿Educamos bien a nuestros hijos?, con Gregorio Luri. Episodio 328 Sun, 29 Sep 2024
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445 - ¿Estoy entrenando bien? Tus dudas resueltas, con Iñaky García. Episodio 327 Sun, 22 Sep 2024 - 0h
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444 - Cáncer de mama: Recaídas y metástasis, con María Martínez García. Episodio 326 Thu, 19 Sep 2024 - 0h
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443 - Emprender: haz rentable tu idea, con Natalia de Santiago. Episodio 325 Sun, 15 Sep 2024
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442 - Good habits forever, with James Clear. Episode 324 Sun, 08 Sep 2024
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441 - Buenos hábitos para siempre, con James Clear. Episodio 324 Sun, 08 Sep 2024
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440 - Síntomas de cistitis, causas y tratamiento, con Mercedes Herrero. Episodio 323 Wed, 07 Aug 2024 - 0h
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439 - Por qué enfermamos, el milagro de la vida y cómo entrenar la felicidad, con Carlos López-Otín. Episodio 322 Sun, 28 Jul 2024
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438 - Ejercicio y pérdida de peso: Qué funciona según la ciencia, con Javier Butragueño. Episodio 321 Sun, 21 Jul 2024
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437 - Por qué hago mal la digestión, con Virginia Gómez. Episodio 320 Sat, 13 Jul 2024
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436 - Cómo manejar el estrés, con Mario Alonso Puig. Episodio 319 Sun, 07 Jul 2024
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435 - Infertilidad: causas, dudas y mitos, con Isabel Castaño. Episodio 318 Wed, 03 Jul 2024 - 0h
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434 - Cosméticos, adolescentes y TikTok: un cóctel peligroso, con Gema Herrerías. Episodio 317 Sun, 30 Jun 2024
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433 - Las series y películas que nos marcaron, con Alberto Rey. Episodio 316 Sun, 23 Jun 2024
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432 - Encuentra tu propia riqueza, con Robin S. Sharma. Episodio 315 Sun, 16 Jun 2024 - 0h
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431 - Find Your Own Wealth, with Robin S. Sharma. Episode 315 (english version) Sun, 16 Jun 2024 - 0h
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430 - Claves para acertar con el corte y la coloración del cabello, con Víctor del Valle. Episodio 314 Sat, 08 Jun 2024
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429 - ‘No entendí al oncólogo cuando me habló del deporte, no pensé en la fuerza…’, con Susana Pérez. Episodio 313 Sun, 02 Jun 2024 - 0h
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428 - Síndrome del trabajador quemado: cómo prevenir y tratar el estrés laboral, con Patri Psicóloga. Episodio 312 Sun, 26 May 2024 - 0h
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427 - Guía fácil para entender la nómina y el contrato, con Tania Delgado. Episodio 311 Sun, 19 May 2024 - 0h
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426 - Reconcíliate con la moda (y con tu cuerpo), con Juan Avellaneda. Episodio 310 Sun, 12 May 2024
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425 - Cómo entender y ayudar a tu hijo adolescente, con Álvaro Bilbao. Episodio 309 Sun, 05 May 2024 - 0h
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424 - No es solo qué comes, sino cómo lo cocinas, con Elena Pérez y María Hernández-Alcalá, de Futurlife21. Episodio 308: Sun, 28 Apr 2024
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423 - Piel a partir de los 50: bien cuidada y bonita sin importar la edad, con Alicia Barreiro. Episodio 307 Sun, 21 Apr 2024
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422 - La crisis de la atención: por qué hemos perdido la capacidad de concentrarnos, con Marian Rojas Estapé. Episodio 306 Sun, 14 Apr 2024