CHARLAS DE GIMNASIO

CHARLAS DE GIMNASIO

Rubén Rodríguez 12 - ¿Cuánto peso debo escoger?

Bienvenidos a este podcast en el que hablaremos de temas fitness pero de una forma relajada, es una charla entre amigos como las que surgen en un gimnasio. RRSS: @rubenrodvela • https://bio.site/vela
00:00
00:00

Episodes

12-

¿Cuánto peso debo escoger?

01 Jun 2021
11-

¿Qué debe tener tu compañero de entrenamiento?

20 Apr 2021
10-

Suplementación y esteroides

31 Mar 2021
9-

Etapa de volumen (ganancia de masa muscular)

22 Feb 2021
8-

IBAI LLANOS: por esto no pierde grasa

02 Feb 2021